マッチングアプリ・合コン・友人の紹介・結婚相談所…
婚活にはいろんな手段がありますが、いきあたりばったりで始めても息切れしてしまいます。この記事では、どんな風に婚活の第一歩を動き出せばいいのか、をお伝えします。
①分解する
いきなり大きな目標を考えるのではなく、今日できることに分解してみましょう。
例えば、30分しかないなら、マッチングアプリと結婚相談所の特徴をネットで調べる、体験者の友人に連絡を取る、などが考えられます。
②習慣にする
努力では続かないのが婚活。努力しなくても済むように、習慣にしましょう。
毎日○○をする、毎週□□をする、などです。
③毎回喜ぶ
結果が出るまで喜べない婚活はとても辛く感じるもの。決めた一歩が今日できたなら、まずそのことを喜びましょう。
自分を好きにならない人を、好きになってくれる人はなかなかいません。
④写真を貼る
理想のイメージに近い写真やイラストを目につくところに貼りましょう。結婚式でも理想の家庭のイメージでも結構です。それを見るだけでワクワクするものを貼りましょう。
⑤仲間を見つける
婚活の道のりを一人で歩んでいると迷いも生じます。仲間を見つけて、ときに相談したり、ときに愚痴を言い合いましょう。
仲間が近くにいないときは、カウンセラーに相談するのもひとつの手です。
⑥テーマソング
音楽は自然ときもちに影響を与えるもの。こんな気分で婚活をしたいと決めたら、その気分に近くて大好きな楽曲を１つ選びましょう。婚活をする際はその曲を繰り返し聴いて、きもちを盛り上げていくことができます。
婚活は初めてすぐに結果が出るものでもありません。だからこそ、無理なくストレスのない方法をとることが重要です。
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